Elke maand zijn er weer nieuwe workshops te volgen bij Bewegen aan de Rijn. Volg onze posters of kijk hier op onze website wat voor workshops er deze maand te volgen zijn! En schrijf je in!

Datum	Tijd	Workshop
12 sept. 2010	12:00 uur	Bridge to Bridge Run 2010 Are you ready voor de 5 of 10 km? Loop dan mee met het Bewegen aan de Rijn team. Meer info op sites.google.com/site/rijnrunners 12:00uur
16 sept. 2010	21:30 uur	After Summer Party @ Bewegen a/d Rijn Free entrance, live dj’s, Strongest Male contest, Candy and Sushi Girls and lots of more...
28 sept. 2010	19:00 uur	Self Defence (Gerrit) Vanavond word je fysieke en mentale zelfverdediging getraind, zodat je in je eigen kracht komt en een krachtiger uitstraling krijgt.
15 okt. 2010	19:00 uur	Versieren (Emile Ratelband) Nog geen mr/mrs Right gevonden? Na vanavond durf jij de 1e move te maken!! Incl. gratis boek!
24 okt. 2010	17:00 uur	Sushi (Ask the Chef, Willemsplein) Leer de beste Sushi in Town maken! En het blijft niet bij maken, er zal gesmuld worden! Normaal € 4,50 per sushi!
14 nov. 2010	15:00 uur	Lady's Sunday Afternoon (Susanne) Maak kennis met de nieuwste erotische gadgets, shoes, underwear enz. Beleef een ontspannen & ondeugende middag. Lady's Only!
23 nov. 2010	21:00 uur	Surprise Laat je verassen en geniet van een heerlijke ontspannen en spannende avond....
28 dec. 2010	19:00 uur	Dancing on Ice (Korenmarkt) Haal je schaatsen uit het vet en leer de 'coolste' moves..

Je kan je aanmeldem via de Leden Login. Alle workshop zijn gratis voor de All-Inclusive en de High Energie Programm Leden, anders € 35,-.

Paaldans workshop
Heb je een vrijgezellenfeestje of een personeelsuitje en je wilt echt iets anders doen meld je dan aan voor een Paaldans workshop. Paaldansen is op dit moment echt hot, je moet het een keer gedaan hebben! Tijdens deze twee uur durende workshop leer je de basis van het paaldansen.

De workshop wordt gehouden in een heuse nachtclub binnen Bewegen aan de Rijn en hierdoor kom je al gelijk in de sfeer. Je begint met de warming up en vervolgens ga je leren paaldansen, er wordt lesgegeven onder professionele begeleiding met een duidelijke uitleg, ook leer je wat teasing moves en vervolgens eindig je met een cooling down. Gegarandeerd een super leuke workshop met een hoop lol. Er is volop de mogelijkheid om foto's of video opnames te maken. Na de workshop ga je lekker eten of stappen op de Korenmarkt, perfect!

Kosten: € 25,- per persoon incl. 2 drankjes en een certificaat
(minimaal 10 personen)
Duur: 2 uur (mogelijkheid tot omkleden/douchen)

Voor meer informatie bel naar 026-446 44 04 of mail naar marije@bewegenaanderijn.nl

Buikdans workshop
Altijd al interesse gehad in het buikdansen of wil je leren dansen als Shakira meld je dan aan voor de workshop buikdansen. Deze workshop is erg in trek voor vrijgezellenfeestjes en/of bedrijfsfeestjes. Tijdens deze twee uur durende workshop leer je de basis van het buikdansen.

De workshop wordt in een heuse nachtclub binnen Bewegen aan de Rijn gegeven en hierdoor kom je al gelijk in de sfeer. Het is tevens een goede workout met opzwepende muziek en voor de kleding wordt gezorgd. De workshops zijn altijd een daverend succes met een hoop lol!

Kosten: € 25,- per persoon incl. 2 drankjes.
(minimaal 10 personen)
Duur: 2 uur (mogelijkheid tot omkleden/douchen)

Voor meer informatie bel naar 026-446 44 04 of mail naar marije@bewegenaanderijn.nl